Our Gallery

Warning: Undefined array key "data" in /usr/home/welfare.cat/web/wp-content/plugins/stamin-core/widgets/instagram_widget.php on line 53 Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /usr/home/welfare.cat/web/wp-content/plugins/stamin-core/widgets/instagram_widget.php on line 53

Información de contacto

Carrer Muntaner, 298

617053757

info@welfare.cat

Entrenamiento Bodybuilding

El bodybuilding, también conocido como fisicoculturismo, es una disciplina que tiene como objetivo quemar grasas y marcar los músculos mediante el levantamiento de pesas y la realización de ejercicios anaeróbicos.

Con el entrenamiento de BODYBUILDING, conseguirás un cuerpo marcado, fuerte y definido. También mantendrás una simetría entre el torso y las piernas. Realizaremos ejercicios de fuerza/resistencia con la finalidad de conseguir un menor porcentaje de grasa y un mayor aumento de masa muscular.

Programas de entrenamiento

Para la disciplina del bodybuilding, nuestros entrenadores realizarán varias rutinas de entrenamiento. La primera será la puesta a punto, trabajando con menos peso y poniéndole especial atención a realizar una buena técnica de ejecución de los ejercicios. A partir de aquí, se irán combinando programas de entrenamiento de fuerza/resistencia con la finalidad de llegar a los objetivos marcados.
Feature Box Image
Instalaciones modernas
Instalaciones dotadas con la última tecnología.
Feature Box Image
Entrenadores certificados
Entrenadores personales que te ayudarán a cumplir tus objetivos.
Feature Box Image
Equipamiento cardiovascular
Cintas de correr, bicis y máquinas cardiovasculares.