El bodybuilding, también conocido como fisicoculturismo, es una disciplina que tiene como objetivo quemar grasas y marcar los músculos mediante el levantamiento de pesas y la realización de ejercicios anaeróbicos.
Con el entrenamiento de BODYBUILDING, conseguirás un cuerpo marcado, fuerte y definido. También mantendrás una simetría entre el torso y las piernas. Realizaremos ejercicios de fuerza/resistencia con la finalidad de conseguir un menor porcentaje de grasa y un mayor aumento de masa muscular.
Programas de entrenamiento
Para la disciplina del bodybuilding, nuestros entrenadores realizarán varias rutinas de entrenamiento. La primera será la puesta a punto, trabajando con menos peso y poniéndole especial atención a realizar una buena técnica de ejecución de los ejercicios. A partir de aquí, se irán combinando programas de entrenamiento de fuerza/resistencia con la finalidad de llegar a los objetivos marcados.
Instalaciones modernas
Instalaciones dotadas con la última tecnología.
Entrenadores certificados
Entrenadores personales que te ayudarán a cumplir tus objetivos.
Equipamiento cardiovascular
Cintas de correr, bicis y máquinas cardiovasculares.